Аминокислоты — это органические соединения, которые служат строительными блоками белков. Они находятся во всех тканях человеческого организма и отвечают за обмен веществ и энергию.
Аминокислоты могут быть классифицированы на три категории:
а) Необходимые аминокислоты:
- Фенилаланин: предшественник нейромедиаторов, таких как тирозин, дофамин, адреналин и норадреналин. Играет важную роль в структуре и функции белков и ферментов, а также в производстве других аминокислот.
- Валин: помогает стимулировать рост и регенерацию мышц и участвует в производстве энергии.
- Треонин: основная составляющая структурных белков, таких как коллаген и эластин, а также играет роль в обмене жиров и иммунной функции.
- Триптофан: необходим для поддержания правильного баланса азота и является предшественником серотонина — нейромедиатора, регулирующего аппетит, сон и настроение.
- Метионин: играет важную роль в обмене веществ и детоксикации; он также необходим для роста тканей и всасывания цинка и селена.
- Лейцин: важен для синтеза белков и восстановления мышц, а также помогает регулировать уровень сахара в крови, способствует заживлению ран и стимулирует выработку гормона роста.
- Изолейцин: высокая концентрация в мышечной ткани и важность для иммунной функции, производства гемоглобина и регуляции энергии.
- Лизин: играет решающую роль в синтезе белков, производстве гормонов и ферментов, а также всасывании кальция.
- Гистидин: используется для производства гистамина — нейромедиатора, необходимого для иммунного ответа, пищеварения, половой функции и циклов сна и бодрствования.
б) Необязательные аминокислоты (аланин, аспарагин, аспартовая кислота, глутаминовая кислота) и
в) Условно-необходимые аминокислоты (аргинин, цистеин, глутамин, тирозин, глицин, орнитин, пролин и серин).
Человеческий организм не может синтезировать необходимые аминокислоты самостоятельно, но может получать их с пищей. С другой стороны, необязательные аминокислоты производятся самим организмом, тогда как условно-необходимые аминокислоты синтезируются только при определенных условиях (болезнь, стресс) или в определенном возрасте.
Недостаток аминокислот может оказывать серьезное влияние на функционирование всех систем и органов организма, так как аминокислоты являются строительным материалом для белков. Недостаточное количество определенных аминокислот может привести к снижению иммунитета, усталости, проблемам с пищеварением, проблемам с плодородием, уменьшению психической активности, депрессии и проблемам с психическим здоровьем.
Кроме того, некоторые заболевания, включая генетические, могут привести к невозможности организма всасывать необходимые и условно-необходимые аминокислоты через пищеварительный тракт, что приводит к острой недостаточности. Заболевания печени также могут снизить производство необязательных аминокислот, так как этот орган отвечает за их производство. В таких случаях внутривенное введение аминокислот является ключевым для решения проблемы.
Независимо от типа телосложения или уровня активности, аминокислоты необходимы для гладкого функционирования всех систем и тканей. Внутривенная терапия аминокислотами может помочь тем, кто постоянно ощущает усталость от повседневных рутинных задач. Аминокислоты непосредственно или косвенно влияют на функционирование организма. Например, они могут не давать вам дополнительную энергию, но могут помочь достичь качественного сна и снять стресс, помогая организму справляться с повседневными трудностями и повышая эффективность.
аминокислоты
